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喝鲫鱼汤有利于乳汁分泌,顺产后没有时间限制,剖宫产术后一般六小时以后就可以喝汤,如果有特殊情况医生会告知您禁食 。建议您注意产褥期卫生,注意休息,产后可以多让孩子吸吮、保持心情愉快,多喝汤汁,适当增加营养,都有利于乳汁分泌 。
【顺产多久可以喝鲫鱼汤】
先把鲫鱼洗干净然后少放一点油将鱼两面都煎黄(油一定不能放多了),然后加入葱姜,再加适量水将水烧开再小火煮一会就可以了,这样煮的鱼汤又白又浓非常好的!
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