追奶的方法补充营养 。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内 , 如果妈妈长期处于营养不良的状况 , 自然会影响正常的乳汁分泌 。哺乳期内可以选择营养价值高的食物 , 如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。同时 , 多准备一点汤水 , 对乳汁的分泌能起催化作用
【追奶的方法】
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不仅好吃 , 营养丰富 , 而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质 。祖国医学认为茭白性味甘冷 , 有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效 。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用 , 有较好的催乳作用 。追奶的方法
催奶(催乳)就是当母乳达不到小儿需求时 , 通过专业人士科学的手法按摩 , 刺激母乳量的分泌 。按摩催奶的原理是理气活血 , 舒筋通络 。
下奶 , 即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶 , 也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶 。因习俗不同 , 地区不同 , 叫法也有差异 , 但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词 。下奶是指:产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分泌稀少 , 乳 房不胀;或开始哺乳正常 , 因发热或情志所伤 , 乳汁骤减 , 不够或不能喂养婴儿 , 称为“产后缺乳” 。
夜里因为要起身喂奶好几次 , 晚上睡不好觉 。睡眠不足当然会使奶水量减少 。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息 , 白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝 , 自己抓紧时间睡个午觉 。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠 。
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按摩催奶治疗 , 可促进局部毛细血管扩张 , 增加血管通透性 , 加快血流速度 , 改善局部的血液循环 , 有利于乳汁的分泌和排出 。同时 , 通过按摩而疏肝健脾 , 活血化瘀 , 安神补气 , 通经行气以调节人体脏腑功能 , 达到促进组织器官新陈代谢 , 促进乳汁分泌的目的 , 以满足婴儿的需求 。很多网站上都有说催奶的重要性
追奶的方法其次 , 一定要选择专业有资质的催乳师 。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位 , 它富含神经组织 , 加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段 , 此时尤其脆弱 , 如果任凭非专业者胡乱揉捏 , 极有可能导致乳腺管破裂 。
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