大型研究发现屏幕时间对儿童的潜在好处屏幕时间对孩子有什么影响

一项新的屏幕时间研究跟踪了小学生使用设备的影响，发现花更多时间使用数字设备的小学生有更多的友谊。这项研究表明，屏幕时间对儿童的影响可能没有以前的研究表明的那么不可取。

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在现代生活中，数字设备无处不在，可以说比以往任何时候都更常见，所以关注屏幕时间的影响是合理的。
【大型研究发现屏幕时间对儿童的潜在好处屏幕时间对孩子有什么影响】当然，大量的研究表明，儿童的心理健康状况不佳与数字设备的频繁使用有关。然而，一些研究也表明，大多数屏幕时间的研究还不够详细，许多最近的研究发现，使用数字技术的时间对幸福没有直接影响。
由科罗拉多大学博尔德分校行为遗传学研究所的一个团队领导的新研究，检查了一个正在进行的追踪儿童健康和大脑发育的大型研究的数据。对近12000名9岁或10岁儿童的数据进行了分析。
在整个队列中，孩子们平均每天屏幕4到5个小时。这个时间不包括在学校相关活动中使用数字设备。男孩每天使用屏幕大约需要45分钟，而不是女孩。女孩更有可能在社交媒体上使用屏幕，而男孩则花更多的时间玩电子游戏。
最后，研究人员确实发现，更多的日常屏幕时间与更差的结果、更少的睡眠或多动症等行为之间的关系非常小。然而，研究人员表示，与其他因素对这些结果的影响相比，这些关系非常小。例如，与屏幕时间相比，社会经济地位对所有跟踪的负面结果都有更大的影响。
高级作的高级作者John Hewitt指出：近年来的一些论文表明，屏幕时间可能对儿童有害，但一些评论表明，这些负面影响被高估了。使用这个广泛的数据集，我们发现是的，它与屏幕时间和负面结果有关，但它们不是很大或可怕。
该研究还指出，屏幕时间与某些行为问题（如多动症）之间的因果关系尚不清楚。假设一些家长可能更频繁地使用数字设备来分散有行为问题的孩子的注意力。因此，这些行为可能会滋生更多的屏幕时间，而不是屏幕时间产生的负面行为。
有趣的是，研究还发现，一般来说，更多的屏幕时间与儿童有更大的友谊网络相关。研究人员假设这表明，"使用屏幕时间的社会性质加强了同龄人之间的关系，使他们即使分开也能保持联系。"
Hewitt他是四个孩子的父亲，他说没有客观或有经验的孩子可以接受的屏幕时间。相反，基于屏幕用于什么活动，了解青少年使用数字设备的优缺点是一个更复杂的等式。
Hewitt情况还不清楚，这取决于哪些设备、活动和东西被取代，我强烈怀疑这是孩子的特点。我建议父母不要太担心他们的孩子每天花几个小时在他们的设备上。
虽然这项新研究的结果是可靠的，并且基于一个非常大的代表性队列，但它是困扰大多数现代屏幕时间研究的主要问题。自我报告设备的使用。
匹兹堡大学Craig Sewell是最近一篇调查自我报告的设备使用和实际使用之间差异的评论文章的共同作者。他说，人们说他们花在数字设备上的时间和他们实际花费的时间之间往往有很大差异。这表明屏幕时间研究中利用的大多数自我报告措施并不可靠。
"这些措施通常要求人们猜测他们在过去一周、一个月甚至一年中使用数字技术的频率，"Sewell解释说：问题是，人们估计他们的数字技术使用不佳，有证据表明，有心理问题的人在这方面更糟。这是可以理解的，因为你很难注意和准确地回忆起你经常和习惯所做的事情。
苏威尔及其同事最近的一项研究调查了年轻成年人使用数字设备与心理健康的关系。这项研究的新颖之处在于，它专注于苹果"屏幕时间"客观设备使用数据在应用程序中收集。
"......当我使用这些客观措施来跟踪年轻成年人数字技术的使用时，我发现使用的增加与抑郁、焦虑或自杀无关，"Sewell报告说：事实上，使用智能手机的人报告说，他们的抑郁和焦虑程度较低。
与John Hewitt新屏幕时间研究的主要作者Katie Paulich她的研究发现，屏幕时间的类型与心理健康结果有很大的不同。例如，她说，观看大量的电视节目与消极的心理健康结果有关，而玩电子游戏则与更稳定的友谊有关。
所有这些最终表明，父母最好关注孩子什么时候和如何使用设备，而不是简单地计算每天的整体使用时间框架。
Paulich补充说：这些发现表明，我们应该注意屏幕，但屏幕时间很可能对我们的年轻人没有本质的伤害。
这项新研究发表在《PLOS One》杂志上。

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