孕妈妈阅读胎教 这些书不能选



孕妈妈阅读胎教 这些书不能选

文章插图

  什么是阅读胎教?
  阅读胎教是妈咪以朗读故事的形式给胎宝宝“上课”,这样妈咪温柔的声音或许更对胎宝宝的胃口,相比于音乐,胎宝宝或许会更喜欢妈咪的声音,这样胎宝宝会觉得有安全感 。如果妈咪反复的念同一则故事,相当于反复给予小宝宝刺激,可以令他的神经系统对于语言更加敏锐 。
  其次,进行阅读胎教,还会适当的增加孕妈咪的肺活量,有益于孕妈咪的身心健康发展 。胎宝宝会更熟悉妈咪的声音,会增加母子的感情 。阅读胎教不一定是孕妈咪给宝宝朗读,也可以通过准爸爸朗读,如此一来,宝宝也会熟悉爸爸的声音,而爸爸妈妈的感情也会更好 。
  阅读胎教实施月份
  怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机 。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位 。
  此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性 。
  孕妈妈阅读胎教 这些书不要选
  阅读激动人心的惊险故事:
  拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐,是准妈妈们要坚守的一个基本原则,所以,不管是看书还是看电影、电视,都不应当去看那些情节紧张的惊险故事,尤其是在家里没有其他人的时候看,危险更大,所以作为一个对孩子有责任心的妈妈,无论是多么喜欢这类作品,都应当在孕期远离它们 。
  阅读悬念迭出的长篇小说:
  无论在如何安逸的状态下,阅读总是会消耗一些体力的,所以,孕期阅读要掌握一个适度的时间,而长篇小说的阅读,尤其是那些为吸引读者,故意制造悬念的作品,就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节,而不能很好控制自己阅读时间的后果 。
预防的 。
  阅读哀婉动人的悲情小说:
  孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候,有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈,这时更容易陷入产前抑郁症的危机,因此,有些虽然文笔优美,但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说,并不适宜在孕期阅读 。
  阅读旧书和二手书:
  孕妇的免疫力较一般人要弱,而旧书或者是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在,如果这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触,会大大增加其感染各种疾病的概率 。同样,孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情 。其实,如果喜欢看老书,电子书要比一般的书要来得更干净安全,如果电脑屏幕是液晶显示器,电源变压器也是放在地面,那么电子辐射的问题也不是很大,而且一般的老书在网上的电子书库中都有扫描版,按书名做一下查找即可,比从图书馆借阅更为方便 。
  边阅读边吃零食:
  很多女孩子都有边吃东西边看书的习惯,但是,这样往往会在不知不觉中吃下超量的零食,而孕期本来就因为身体的妊娠反应,导致吃饭不香,如果再不注意合理调配饮食,就更易导致营养失衡 。失当的饮食结构,不仅会影响胎儿的发育,更会造成孕妇本身的形体变异,并且这种变异在产后很长一段时间里都很难恢复 。所以,在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的,并要尽量避免让阅读与进食同时进行 。