怀孕妈妈这些事情绝对不能做



怀孕妈妈这些事情绝对不能做

文章插图
  近日 , 武汉市儿童医院接诊到这样一个病例 , 一名出生不到两个月的女婴长有阴囊 , 据分析 , 原因可能是女婴的妈妈在怀孕期间喜欢做美甲 。这不禁让我们反省 , 作为一名准妈妈 , 如何才能在自己的能力范围内保证孩子的健康 , 下面小编告诉准妈妈们在怀孕期间这些事情是绝对不能做的 。
  一、生活篇 —孕妇不能做5件事
  1、提重物
  准妈咪对于一些生活琐事可以自理 , 但是涉及到提重物 , 或者举高重物等事情 , 都有可能因重心不稳而摔倒 , 或因为用力过度而发生子宫收缩的情况 , 因此 , 准妈咪应该尽量避免提过重的物品 。
  2、长途出差或旅行
  在准妈咪的孕早期 , 容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应 。长途旅行或者出差 , 不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适 , 另一方面 , 由于异地的情况又不是十分熟悉 , 容易出现各种意外 。因此 , 建议孕妈咪将旅行计划推迟 , 而对于不得不出差的工作进行交接 。
  3、熬夜晚睡
【怀孕妈妈这些事情绝对不能做】  很多80后的夜猫子准妈咪 , 10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话 。但当你有了宝宝 , 你就应该知道 , 长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降 , 易发生感冒、精神不集中、易造成危险 , 而且会增加早产的危险 。因此 , 建议准妈咪合理安排作息时间 , 早睡早起 。
  4、桑拿或温泉
  桑拿和温泉 , 对一般的人来说可是吸引 , 对孕妈咪却是必须禁止的 。从孕妈咪体质来说 , 怀孕使孕妇免疫力下降 , 加上阴道内酸碱度因怀孕而改变 , 泡温泉易造成细菌或微菌感染 , 而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好 。适度地泡泡脚部 , 增加脚部血液循环也是可以的 。
  5、滥用药物
  怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药 , 更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的 , 但是一定要在医生的指导下安全使用药物 , 如果不吃药而造成更严重的并发症 , 反而更糟糕 。值得注意的 , 很多民间的中药偏方 , 准妈咪一定要经医生检验之后再行食用 。
  二、外表篇——孕妇不能做3件事
  1、烫染头发
  准妈咪也能爱美 , 但前提是要安全哦!染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了 , 其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的 。因此 , 不建议孕妇染、烫头发 。如果真的有需要 , 也最好选择中期时进行 , 而且不要让药剂接触到头皮 。
  2、化妆、涂指甲油
  对于某些因为工作需要化妆的准妈咪来说 , 应选择不刺激、天然、不过敏的化妆品 , 但一定要避免含有A酸等特殊成分的产品 。而指甲油则是准妈咪的大忌 , 指甲油内的有害物质 , 它不仅直接伤害皮肤 , 其特殊气味还会刺激嗅觉神经 , 容易引起流产或胎儿畸形 。
  3、节食减肥