如何减少单亲家庭给孩子造成的不利影响

调整好自己的心态：单身的你在心理上也受到极度的创伤，可能会因此而更期望得到社会的理解与同情，得到他人的尊重，也许会出现过分地谨小慎微，多疑，用封闭、极端和孤独的行为来进行自我保护，而你的心态将直接影响孩子的生活。只有尽快调整好自己的心情，以健康、积极的态度去面对以后的生活，面对孩子，才能给他创造良好的心理发展氛围。
不要把孩子当撒气筒：单身的你也许要独自面对生活中的许多不适应，需要很长时间的调节过程，但这些都不是你迁怒于孩子的理由。家庭的破裂，孩子是最无辜的受害者，不要让他在承受单亲家庭压力的同时，再承担你自私的发泄给他带来的伤害。
不要采取过分偏激的教育方式：过分的严厉和过于溺爱容易给你的孩子造成逆反心理，会使他认为就因为他的成长环境是不健全的，所以你才会用这些偏激的方式来对待他，给他的心灵造成更沉重的负荷。把他当成一个普通的孩子来对待，给他健康、积极的教育吧。
关注其心理感受：不要让孩子卷入你们夫妻之间的矛盾，不要逼迫孩子在父母之间周旋、选择，在你重新投入爱情的时候，不要忽略孩子的感受……要知道他在作为你们的孩子的同时也是一个独立的个体，会有自己的感受和生活，所以要在尊重孩子的基础上进行对未来生活的改变。

离婚父母要学会在交流中安抚孩子
科学的教养方式

不过度保护：在丧偶或者离异之后，为父母者常常会把自己所有的感情和爱倾注到孩子身上，对孩子关怀备至。孩子则衣来伸手，饭来张口，不必为自己的生活安排和学业计划操心，一切自有爸爸或妈妈代做主张。
日子一久，孩子的依赖性就会增加。在这种环境下成长起来的孩子，脆弱、缺乏主见和独立意识，一旦离开了家长，便茫然不知所措。
切忌期望值太高：缺少了配偶，不少家长把孩子作为自己唯一的精神寄托。在厚望之下的孩子，往往有着过度的压力，心理负担沉重。有些心理素质不佳者，受不了这种压力，便索性走向了反面，来个不思进取，乃至“破罐子破摔” 。这种有意无意的行为就是为了让父母降低点期望，使自己能够喘口气。
另一些孩子也许能坚持发奋，不让父母失望，但是长期超负荷地运作，其潜在的心理损伤亦不容忽视。
一旦超出了承受极限，便有可能走向崩溃，结果反而更糟。
多和孩子沟通：由于社会偏见，单亲子女可能要承受来自生活、学习环境中的歧视、偏见和嘲弄。不少单亲子女因此在性格上变得十分内向、忧郁、自卑，甚至孤僻，再加上单亲家庭的生活比较单调，孩子容易感到精神上的空虚与寂寞。因此，家长不仅自己要多和孩子进行交流沟通，还要注意帮助孩子充实生活。
注意孩子健康人格的教育：在孩子人格的形成过程中，父亲和母亲有着无法互相取代的作用。缺少父爱，孩子就会形成所谓的偏阴人格，即表现得懦弱，多愁善感，自卑，缺乏毅力，果断性不强等；而缺少母爱，孩子又会形成所谓的偏阳人格，即表现得孤僻，冷漠，缺乏爱心与同情心，没有安全感，狭隘等。所以对于单亲家庭的父母来说，要特别注意弥补孩子由于缺少父爱或母爱所带来的消极影响。