【这样炒的地瓜 可以炒的地瓜】红薯又甜又凉,含有更多的维生素 。同时,它可以减少卡路里的摄入,帮助减肥 。生吃的味道又脆又甜,真的是减肥者的好产品 。然而,红薯生吃会有一点土壤味,炸红薯没有土壤味,味道很好 。今天做一个炸红薯 。
红薯先去皮,红薯皮很好剥,一圈剥过去菜刀基本不用 。
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切成片(不要切得太厚,不容易煮)
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加点肉片炒干,炒香(肉最好五花,肥瘦相间,好吃)
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倒入红薯,加入盐和红椒丁炒熟(红薯颜色变透明,说明熟了)
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出锅装盘
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炒红薯还是很脆,很甜 。略带辛辣、盐、肉和红薯的甜味,在嘴里咀嚼和翻转,美味无法停止 。虽然不是很好吃,但也是很好吃的配菜,尤其是孩子们喜欢吃 。
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