新生儿如何获取营养?妈妈要谨记

新生儿如何获取营养?这个问题很关键 。其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要 。那么,新爸爸、妈妈们就得马上开始行动,掌握相关的营养知识 。来看看这些宝宝摄取营养的方式,让宝宝补充充足的营养 。
 
A 母乳喂养
新生儿主要是母乳喂养 。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品 。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮 。
母乳是婴儿最理想的天然食物 。母乳喂养的好处有:
1.营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等 。
2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求 。
3.能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力 。
4.能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径 。5.最省钱、方便 。6.鼓励完全母乳到生后4个月 。
7.注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D 。
B 人工喂养
在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养 。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次 。
人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶 。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收 。
婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品 。
C 混合喂养
一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂 。坚持每天保证喂三次母乳 。
D 喂水
一般情况下母乳喂养不需要喂水 。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多) 。
E 辅食
4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙 。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食 。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进 。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心 。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D 。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询 。
【新生儿如何获取营养?妈妈要谨记】(实习编辑:张蔚蔚)