治疗不孕的精神疗法！( 二 )

在学会了以前一直没有“时间”去学习的放松之后，古静终于成功地升职为妈妈。只是比她计划表中的时间推迟了5年。原来，不是所有的事情都靠努力或打拼就会有结果的。生孩子果然不是攻读学位，它需要的是女人生命中一个从容、美丽的停顿。接受MIND－BODY治疗之前，古静先向治疗中心的不育症治疗专家进行了咨询，以下是他们的一段谈话。
◆专家的解答
古静：我想要宝宝已经有三四年的时间了，试了很多方法都不管用。
我一度觉得压力很大，现在更主要的是感到沮丧。像我这样的情况采取MIND－BODY治疗法还有效吗？
专家：当然有效。怀孕失败带来的挫折感会使受孕变得更加困难，形成不孕－抑郁－不孕的恶性循环。如果你的情绪长期处于忧虑、失望和郁闷状态，出于生物自我保护的天性，你的身体会阻止你怀孕。
因为一个沉溺于消极情绪的人连自己都照顾不了，显然没有资格照顾另一个新的生命。不孕妇女的沮丧情绪一般会在不孕的第二到第三年之间达到顶点。但是，由于她本身和家人都把注意力放到了解决不孕这个问题上，从而忽视了她的精神层面。而且，大夫也反对准备怀孕的妇女服用抗抑郁症药物，因为这一类药物会导致不孕。
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