[功效]补肾活血 。适用于不孕证属肾阳虚者 。
[服法]1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃 。
3、红杞活血：
[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL 。
[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀；胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成 。
[功效]滋肾养阴，益肾活血 。适用于不孕证属肾阴虚者 。
[服法]本品可供佐餐，1次/d，宜常吃 。
4、枸杞汁：
[原料]新鲜枸杞子250g 。
[制法]将枸杞子洗净，用干净纱布包好，绞取汁液 。，
[功效]疏肝解郁，理血调经 。适用于肝肾阴虚，肝气郁结，症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等 。
[服法]2次/d，10—20mL/次 。
5、生姜红糖泥：
[原料]鲜生姜、红糖各500g 。
[制法]姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒 。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次 。
[功效]温暖子宫 。适用于妇女宫冷不孕 。
[服法]在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月 。服药期间忌房事 。
6、后宫粥：
[原料]制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g 。川芎6g，大米100g 。
[制法]将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥 。
[功效]健脾燥湿，化痰祛脂 。适用于痰湿不孕、肥胖症 。
[服法]2次/d，空腹温食 。

• 哪些食物不利高龄女性怀孕 高龄女性孕前饮食9大禁忌
• 产后饮食应该如何健康进补 盘点科学的月子食谱
• 早产宝宝喂养要更细心 早产宝宝如何科学喂养
• 如何辨别“分娩假象”？
• 孕妇临产前见红了怎么办?
• 如何辨别分娩假象
• B超检查有“四看 ”女性孕前检查的注意事项
• 四大因素致孕妇易难产 准妈妈如何预防难产
• 女性不孕的身体症状解读 让你轻松受孕的五个计划
• 自然分娩该如何准备 几个小技巧助你自然分娩