让宝宝喝上健康母乳的三大法宝

乳房是上帝送给女人的珍贵礼物，它带给女人独特的曲线美。但是，现实生活中却存在许多伤害乳房的因素，孕期
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乳房是上帝送给女人的珍贵礼物，它带给女人独特的曲线美。但是，现实生活中却存在许多伤害乳房的因素，孕期更是乳房的高发期。下面，让（亲子特邀资深妈妈）教教准妈妈们孕期如何保护乳房吧！
新妈妈小丽无奈地告诉专家，她哺乳时乳房疼痛难忍，迫不得已之下，她只能放弃母乳喂养。其实，三聚氰胺之所以能够乘虚而入，很大一部分原因是产后乳房疾病让妈妈们无奈地放弃母乳喂养。所以，要想让宝宝吃到健康的乳汁，新妈妈首先要保证乳房的健康。
那么，最常见的产后乳房疾病是什么呢？
乳腺炎俗称“奶疖”，在初产妇中最为常见，病后全身，乳房红、肿、疼痛，常引起化脓。致病茵为急性化脓性细菌（以金黄色葡萄球菌多见）。对于初产妇采说，乳头易被吸破，病菌就易由此侵入乳房。
病人感到畏寒、发热，患侧乳房红、肿、热、痛，同侧腋窝、疼痛。如果不及时治疗，则易形成乳房。
称之为“乳痈”，一般多由乳儿吮乳吹风，或乳儿含乳而睡感风寒，或因乳汁过多，乳儿少饮，或乳头破裂疼痛，而不能给乳儿吸尽，或初产妇乳络不畅，致乳汁壅塞在内，再加上情志刺激，暴怒忧郁等诱因，于是肝气郁结，胃热壅盛，宿乳积滞，互结为痈。
对付产后乳腺炎有哪些好办法呢？一起听听专家的介绍吧。
一、饮食调理篇
1、宜食清淡而富于之，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。
2、忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
专家特别推荐：
1、马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。
2、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。
3、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。
4、鹿角片3O克，粳米150克。制法，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。
5、猪蹄1只，黄花菜5O克。制法，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。
二、卫生篇
有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。
所以，妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。