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海参应该是怀孕的时候吃 ， 对孕妇本身好 ， 对奶水的质量也有帮助 。我当时吃了 ， 去销售那里就会知道怎样吃了 ， 我是买的干的海参 ， 发好 ， 用谁煮沾酱吃的 ， 这个根据个人口味的 。
每天一只就可以 ， 多了就不好了 。祝宝宝健康！
可以 但是不能吃多 可以用海参一两片 泡水喝
【产妇坐月子能吃海参吗】
我当时没有吃 ， 你吃些下奶的东西比如猪蹄 ， 但头开始不要多吃半个半个的吃 ， 要不奶一下多起来会积到的 ， 多吃些瘦肉 ， 多包些汤喝
不可以 。海参是凉性的 。吃了容易造成子宫收缩 。对胎儿不利
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