测量宫高:
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高 。在孕32-34周 , 宫高应达到剑突下1-2横指 。如果连续2周宫高没有变化 , 孕妇需立即去医院 。
测量腹围:
每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量 。怀孕34周后 , 腹围增长速度减慢 。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多 。
孕妇何时停止工作好
孕妇坚持照常工作 , 在健康方面一般不会有问题 。但到孕晚期后 , 要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作 。在工作中 , 要注意劳逸结合 , 一旦觉得劳累 , 便可停下来休息 。即使尽量争取时间睡个午觉 。
按照国家规定 , 育龄妇女可以享受不少于90天的产假 。这90天的产假实际上有两周是为产前准备的 。因此 , 怀孕满38周的孕妇 , 就可以在家中休息 , 一方面调整身体 , 一方面为临产做一些物质上的准备 。
当然 , 如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况 , 医生建议休息或住院监护时 , 孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作 。
究竟什么时候停止正常工作好呢?这要因人而异 。一般说来 , 孕妇健康状况良好 , 一切正常 , 所从事又比较轻松 , 可以到预产期前二周左右再停止工作 , 有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚 。但是 , 若孕妇患有较严重的疾病 , 或产前检查发现有显著异常 , 或有重要妊娠并发症 , 则应提前休息 。何时开始要听从医生的意见 。
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