备孕女人宫寒吃什么？备孕期间不可吃的食物( 二 )

女人宫寒吃什么好——益母草
有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。
女人宫寒吃什么好——红花
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。
红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1 。5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃， 1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
提醒：备孕期间的“雷区食物”
影响受孕的食物：胡萝卜
妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
影响受孕的食物：咖啡
咖啡对受孕有直接影响。经调查发现，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝者的一半。
影响受孕的食物：大蒜
多食大蒜会伤人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，导致不孕可能。
影响受孕的食物：木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，引发不孕。
影响受孕的食物：酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，导致睾丸酮等雄性激素分泌不足，易引发不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
影响受孕的食物：芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量，严重时影响受孕，不过这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。

备孕女人宫寒吃什么？ 备孕期间不可吃的食物( 二 )

备孕女人宫寒吃什么？备孕期间不可吃的食物( 二 )