坐月子需要注意些什么

不能受风不能着凉不能长时间坐着，要不月子起来会浑身都疼；不能吃硬的不能吃酸的，会对牙不好；不能吃咸了，会对嗓子不好，宝宝吃奶也会有影响，也不要洗头洗澡还有脚

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
【坐月子需要注意些什么】2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天) 。

生的水果可以吃的，但是要注意选择，偏热偏凉的水果都不宜食用，例如：樱桃、杏、李子，梨、西瓜等。中性的水果可以吃，吃的时候晒热了吃，例如：香蕉、苹果、桃子等。

注意身体

不能贪凉，不能长时间坐着，睁眼，免的以后眼疼