关不掉的电视机( 五 )

父母以身作则，改掉“电视依赖症”
父母要充分利用晚上的时间阅读或工作；双休日安排健身计划；不端着饭碗坐到电视机前……在对待电视的态度上，榜样的力量是无穷的，没有一个小孩会在父母沉迷于电视时，自觉摆脱这种诱惑。
如果你尝试了以上方法，你家孩子仍不能对电视“断瘾” ，那就参考一下下面几位家长的小计，略施几手，也许你的孩子也会像他们的孩子一样，很快就对电视“断了瘾头”——
断瘾三计
瞒天过海(江先生， 30岁，工程师)
女儿很胖，可还是一个劲儿地看电视，而且边看边嚼薯片牛肉干。没办法，换电视机的时候，我告诉她买了一台“数字环保小彩电” ，并煞有介事地在她的小自行车健身器跟电视机之间“接”了一根线，告诉她：你要不断地蹬自行车，才有电力使彩电亮起来。她真信了，为了看她喜欢的动画片，每天踩足30分钟。其实是我们在她背后“遥控”呢—她骑不动了，电视也就“没电”了。
现在她5岁了，苗条了许多，也知道了“真相” ，但电视已不像原来那么有吸引力了。
釜底抽薪(周女士， 36岁，公务员)
幼儿园中班体检，女儿是弱视加近视，为此我心急如焚，决心强制控制她看电视的时间。
我四处寻找，好不容易才买到一个过时的电视柜：电视机安在一个有门的方匣子里，门上有锁，钥匙我管，一天只让她看一个小时。没办法，孩子不自觉，我只好采用强制断瘾的方法。
欲擒故纵(钟女士， 31岁，编辑)
孩子上了大班，老师叫父母跟他一起“做功课”：孩子复述老师在课堂上讲过的故事，父母做记录。受此启发，我不限制对电视上瘾的孩子开电视，但要求他每天跟我“讲电视节目” ，不得少于10分钟。这可苦了他了，看电视成了任务和功课。但实践下来效果显著：
第一，他的语言能力、记忆力和观察力明显提高；第二，时不时地他会恳求：妈妈我想歇一天，不看电视了，可以吗？当然可以，我心窃喜，马上答应他。
我们只是希望我们的孩子不迷恋电视，不对电视上瘾，而不是反对孩子看电视。因为，在某种意义上说，我们已进入了一个电视时代，电视机是关不掉的，问题在于我们怎么样去控制它——
孩子观点：做电视的主人
7年前，一项全国性的调查显示， 98.9%的独生子女家里有电视机，一周时间内每天都看电视的占25.0% ，看3-5次的占19.7% ，看1-2次的占37.4% ，一次都不看的仅占18.0% 。那么除了电视，孩子的眼睛还看其他东西吗？回答是肯定的：看，但都不多。比如报纸平均16分钟，杂志平均11分钟，计算机只占6分钟，对着游戏机的时间只有3分钟。
惟一超过电视的是课外书，但孩子花在那上面的只有27分钟，仅仅超出电视短短的1分钟。
作为一组全国不同地区、不同年龄段的孩子的平均值，这些数字已经颇值得我们关注了；可更值得我们正视的是， 7年前进行的调查的结果尚且如此，在今天，电视在孩子生活中扮演的角色只会更重要。