柚子味甘、酸 ， 性寒 ， 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。那么孕妇能不能吃柚子？孕妇吃柚子好不好？下面我们就一起来了解下 。
【孕妇可吃柚子 每天不要超过四分之一为好】柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C、P、B2、叶酸 ， 及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质 。柚子中的维C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维C为57毫克 ， 是梨的10倍 。孕妇需要补充多种维生素 ， 吃柚子刚好补充这一点哦 ， 所以说孕妇可以吃柚子 。而且 ， 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份 ， 更是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈 ， 柚子更是最好不过的水果 。贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效 。同时柚子还能增强体质 ， 帮助身体更容易吸收钙及铁质 。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。冬季容易上火 ， 柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维生素C为57毫克 ， 是梨的10倍 。柚子还能能解酒毒 ， 可消除酒后口中的异味 。
所以关于孕妇能不能吃柚子 ， 答案是肯定的 ， 孕妇是能吃柚子的 ， 但是怀孕期间的孕妇能吃柚子 ， 但不能太贪 。柚子一天只能吃1/4个哦 ， 最好不要多吃 。

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