这是最让医生头痛的 , 因为医生难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态 , 如果进入第二产程出现这种情况 , 就更让医生棘手 , 因为这时胎儿可能已经进入产道 , 已经不能行剖宫产了 。
为避免分娩中异常情况的出现 , 准妈妈在分娩过程中 , 身体和心理状态也是很关键的 。等待分娩的准妈妈 , 最好不要过多考虑异常问题 。医生会尽力帮助你 , 给予母子最大的安全保障 。准妈妈自己不必放大“假想难产”的程度 。
那么 , 想要避免难产应该怎么做呢?
孕妇避免难产的方法
及早发现 。不良因素难产的原因有时很明确 , 如比较明显的骨盆异常和胎位异常 , 在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理 。所以在怀孕过程中 , 孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查 。在这些产前检查中 , 医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控 , 能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素 , 一旦发现有异常的趋势 , 医生就可以采取有效的措施进行纠正 。
均衡营养 , 避免进食太多造成胎儿肥胖 。胎儿太大 , 是现在导致难产的最主要原因 。现在人们生活水平提高 , 再加上都是独生子 , 家里都很宝贝 。于是拼命给孕妇补充营养 , 导致孕妇胖胎儿也胖 , 给生产带来很大困难 。专家指出:怀孕期间 , 孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内 。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分) , 生产将很困难 , 一旦BPD超过10 。5公分 , 顺产将不可能 。所以 , 在孕期只要能均衡营养 , 保障胎儿发育所需的养份就够了 。
定期产检 , 降低或消除母体和胎儿导致的难产因素 。产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病 , 另一方面检查胎儿是否发育正常 , 能有效对整个孕期进行监测 , 所以还是非常必要的 。比如 , 胎位不正是导致难产的一个重要原因 , 通过产检能早期发现 , 孕妇只要遵从医嘱 , 积极配合调整胎位 , 一般能在分娩时正常 。如果孕期不做产检 , 临产了才知道胎位不正 , 对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的 。所以孕妇应该定期产检 , 及早发现问题并解决问题 。
注重锻炼 , 助力分娩 。有些孕妇本身不爱运动 , 或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动 , 这样是非常不可取的 。专家提醒广大的孕妈咪们 , 如果身体条件允许 , 在孕期应该进行适当的运动 。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动 , 孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量 。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持 , 导致分娩时间过长 , 从而造成胎儿缺氧 。所以 , 在孕期准妈妈们还是多运动运动 , 加强自己的心肺功能及各方面的身体状况 , 为顺利生产打好基础 。
孕妇难产是可以预防的哦 。
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