怎样能让宝宝快速入睡？( 二 )

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妨碍宝宝香甜睡眠的因素
1饥饿
宝宝随时都会出现饥肠辘辘的情况。特别是新生儿半夜都要起来找奶吃。但是从4个月开始就要慢慢减少夜奶了。让宝宝夜间安睡的方法是睡前将其喂饱。即使半夜醒来也尽量不要喂奶，可以喂点水。
2出牙不适
出生后6个月渐渐萌出的乳牙会使宝宝感到不适而醒来。不妨试试安抚奶嘴吧，但是要把握时间，不要让宝宝长时间含着。
3缺乏安全感
宝宝们有时半夜会突然大哭起来，不用因此而喂食宝宝。学步期的宝宝更容易出现这种情况，这是缺乏安全感的表现。
一般抱起宝宝轻拍就好了，再就是给宝宝盖上舒适的毛毯或者在身边放个洋娃娃，也能起到安抚的作用。
4噪音等环境因素
光线过强或者有噪音也是妨碍宝宝睡眠的重要因素，宝宝对冷热的触觉也比大人更为敏感，被子过多或过少也会睡不好呢。
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