孕妇感冒怎么办 试试中医按摩治疗法



孕妇感冒怎么办 试试中医按摩治疗法

文章插图
  一、中医按摩治疗感冒
  1、“治感冒穴”按摩
  取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
  按摩法:
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩 。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或
咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可 。
  2、“风池穴”按摩
【孕妇感冒怎么办 试试中医按摩治疗法】  取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中 。为治疗风邪的第一要穴 。
  按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部 。准妈妈也可以随时自己按摩!
  3、足底按摩
  尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟 。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推 。
  膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉 。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推 。
  输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉 。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按 。
  肾脏:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉 。按摩时由上斜下往输尿管方向推按 。
  孕期用药要注意对胎儿的影响,除了可以试试按摩治疗法以外,孕妈还要注意预防感冒 。
  二、孕妇如何预防感冒
  1、手是孕妇感冒的主要传播途径 。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸 。
  2、“三高”饮食易孕妇感冒 。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡 。
  3、喜爱咸食易孕妇感冒 。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒 。
  4、足部着凉易孕妇感冒 。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰 。
  5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒 。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘 。
  6、牙刷不洁易孕妇感冒 。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒 。