怀孕前的准备:孕前需预防的妇科病( 二 )


防宫颈癌:多吃谷类早餐 。宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌 。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性 。预防宫颈癌就要给身体补充足够的叶酸 。获取叶酸的方法并不复杂,只需要每天一餐谷类早餐就可以满足需求 。
除此之外,孕前还需要注意什么呢?
怀孕前的准备
如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心 。
准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;
一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;
与宠物谨慎相处 。实在割舍不了,可以带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里 。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全;
为了提高受孕率,要算好排卵日 。也就是月经来潮当日加上15天,如果平时月经周期不够准确,也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算 。当准备受孕时也好有充分准备;
进行有规律运动,男可以提高精子质量,女可促进女性体内激素的合理调配;
按医嘱提前服用叶酸;
男女双方进行身体检查 。
【怀孕前的准备:孕前需预防的妇科病】做好怀孕前的准备是优生优育的开始哦 。