妇女子宫两侧各有一个卵巢,卵巢里有许多似水状的小泡,叫“卵泡” 。未发育的卵泡叫做“始基卵泡”,每一个始基卵泡中有一个没有发育的卵细胞 。卵细胞早在胎儿期3个月时就开始发育,胎儿7个月时这些初级卵细胞保持在静止状态,直到青春期后才开始发育 。女性胎儿出生时,卵巢内约有10万个以上的始基卵泡,但妇女一生中仅有400~500个卵泡发育成熟 。
妇女到成年期,在丘脑下部和垂体促性腺激素的影响下,每个月有8~10个卵泡向成熟阶段发育,但一般只有一个卵泡中的卵子发育成熟,逐渐向卵巢表面移行并向外突出,当卵泡接近卵巢表面时,该处表层变薄,最后破裂,发育成熟的卵子由卵泡中排出,此过程即为排卵 。卵子多在排卵后24小时之内具有受精能力,此时间内与精子相遇,则可受孕 。
卵细胞离开卵巢后叫做卵子,落在输卵管附近 。排卵的时间一般在两次月经的中间,月经周期28天的妇女,排卵一般发生在月经期的第14天 。卵子可由两个卵巢轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出 。排出的卵子经输卵管伞端抓起,进入输卵管,在输卵管壶腹部与精子相遇即受精 。
如24小时内没有受精,就开始变性 。卵细胞在卵泡外生存的时间为数小时至4~5天,而排卵后15~18小时受精能力最强 。
排卵时一般没有特殊感觉,但少数人可有下腹一侧酸痛,基础体温稍有升高 。
每个妇女都有一对卵巢,它们除了分泌激素外,还有产卵功能 。
妇女排卵有一定规律性,一般每28天排卵一次,即在月经后的第14天左右排卵 。如月经周期不是28天,缩短或延长,则排卵期约在下次来月经前14天左右 。掌握妇女排卵时间对于在最佳时间受孕很有意义 。
但是,排卵受脑下垂体分泌活动的影响,而脑下垂体又与下丘脑及大脑有联系,因此,排卵受外界环境、人的情绪、身体状况、疾病、性生活等多种因素影响,所以测定排卵期要不断体验才较为准确 。
只有准确掌握了排卵期,才可以控制怀孕在最佳时期和最佳季节,这是胎教的基础,所以在准备怀孕时要学会掌握排卵期 。
【了解妇女的排卵与受孕之间的关系】
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