一定要找到一些能让自己放松的事，哪怕只是修指甲那么简单 。重点就是能让自己把注意力从生孩子这件事上转移开，让自己完全放松 。
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一定要找到一些能让自己放松的事，哪怕只是修指甲那么简单 。重点就是能让自己把注意力从生孩子这件事上转移开，让自己完全放松 。