小tip来帮忙：
除了肉类以外，甜食和西式点心也是脂肪的一大来源，馋嘴的妈妈一定要管住自己哟!
太热了，吃点凉快的!
杜绝生冷食物也是月子妈妈要特别注意的事情，尤其是那些在闷热的酷暑生产的“可怜人”，千万不能因为贪图一时的凉快而搞坏了自己本来就很虚弱的身体 。而且，生冷食物不利于月子妈妈的血液循环，对排除恶露也有反作用 。
- 做月子注意事项
- 月子里怎样去妊娠纹
- 宝宝皮肤白 孕妈妈吃什么好
- 孕期准妈吃对食物 祛除胎毒很容易
- 夏季孕妇可以吃雪糕吗 小心妊娠糖尿病
- 夏天孕妇吃什么可以消暑降温
- A股市场晚报：北上资金爆买217亿 为何疯抢大金融？哪些行业“有肉吃”？
- 哺乳期吃什么奶水多？
- 10个月宝宝吃什么水果最好
- 盘点幼儿不宜多吃20种食物