准妈妈们,是否打算选择顺产,这种分娩方式呢?但是又对顺产心理没底,怎么办呢?没关系,今天小编就要来为大家分享一则顺产经历,还没有到预产期的准妈妈们,可以先来看看过来人的分娩经历为自己来积累经验哦 。
顺产的过程
第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食 。宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐 。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天 。
宫缩来临时腹式呼吸,采取随意、喜欢的姿势 。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松 。
第二产程(1~2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸 。
宫缩用力,无宫缩放松 。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳 。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程 。
正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿 。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便 。
该停就停 。如果助产士让你不要再用力了,要"哈、哈"地大喘气,你一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤 。
第三产程(3~30分钟)胎盘娩出、比较轻松 。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间 。这一段时间比较容易度过 。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛 。
接下来,再来看一则真实的顺产经历吧 。
过来人的顺产经历
8月2日一早,俺LG陪俺做38周例行检查,检查完俺多问了句:“医生,倒底破水啥样?我这两天分泌物挺多,是不是要生了?”医生让俺形容了下,又检查了下,怀疑是高位破水,直接让俺进待产室观察 。积水潭医院的待产室家属不让进,偌大的待产室只有我一人,想找个人聊天都没有,俺这又啥生产征兆没有,还不得闷死俺 。待产室医生问了下情况,让在床上躺着,除了去厕所,不能下床,更闷……
这一天平安渡过,没啥异常,总结下就是:毛毛没了,胎膜未破(注:查破水很难受,和肛检相当) 。晚上俺还像护士介绍了准妈论坛还有团购,她不明白为啥要把照片放到网上给大家看,还说俺不像是来生孩子的 。吼吼,另外在晚上12点时给俺打了针杜冷丁,让俺冷静下来睡觉,可俺哪睡得着啊,那么大一屋就俺一人,有点怕怕,
8月3日一早,确认没有破水,俺就向医生申请出院,医生的建议是:拍B超再查宫颈,如果情况良好,就打催产素 。B超结果双顶径9.7,胚盘还是1级,宫颈条件超好(注:查宫颈也十分的难受,和肛检相当),让俺和家属商量是否引产,俺才不想给俺家宝催下来呢,LG想打催产素,不过他当然拗不过我 。上午11点俺已经到家了,俺回家第一件事就是洗澡,昨天怀疑破水不让俺洗,中饭后抓紧时候上床睡呼去,昨天一夜没睡着呢 。这一觉睡得这叫香,这叫沉,醒来已经3点多了,起来去厕所,发现见红了,狂晕,没敢跟LG说,拽着他到楼下剪了个头,剪头时已经宫缩10分钟一次,回家又赶紧洗了个澡,然后告诉他:俺见红了,他一听,抓起中午才拿回的待产包,开车直奔医院 。
医生看俺来了,说俺折腾,嘿嘿,待产室还是俺一人,肛检一测已经开一指了(注:肛检很难受,看很多准妈的毕业论文已经说过,查完俺就想去厕所) 。咋开一指了,俺还没啥疼的感觉呢?有点像平时霉霉时的感觉,连痛经的痛感都没有 。10分钟一次的宫缩持续到晚上12点,还只是1指多,没啥进展,医生又给俺打了针杜冷丁,据说可以软化宫颈 。迷迷糊糊地合了一夜的眼,这晚俺是想睡的,可是护士一会测胎心,一会量血压,哪睡得着啊 。
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