芝麻鱼排怎么做好吃

此菜烹饪方法是面包糠炸,也称吉力炸,是洋为中用的烹饪方法 。炸以前的三部曲:拍粉—拖蛋液—粘面包糠 。此菜最终一环无需面包糠,改成芝麻 。拍粉是为了更好地吸走原材料表面的水份,有利于拖上蛋液,拖上蛋液是为了更好地沾到面包糠,最终一环也可粘芝麻、瓜子仁、榛子仁,及磨碎的花生仁、杏仁等 。
芝麻鱼排
主要材料:鲤鱼鱼肉1块
调味品:生鸡蛋1只、姜片20g、食盐4g、米酒10毫升、白胡椒粉0.5G、味素1.5G、净芝麻30g、干淀粉40g、花椒盐1小碟、黄豆酱1小碟、食用油750mL
芝麻鱼排的做法
1、将鱼肉用刀平批成三大面积,放进碗内,放盐抓捏上力 。
2、姜片削皮用刀拍松,放进右手手心,左手大拇指压在姜上 。
3、将生姜水挤进鱼肉上,加米酒、味素、白胡椒粉翻拌腌制十分钟 。
4、生鸡蛋磕入碗内打撒,干淀粉及清洁芝麻各自铺平在分别的盘里 。
5、将鱼片拍上干淀粉,再在蛋液中拖过 。
6、随后双面沾到芝麻,用两手掌轻轻地夯实 。
7、锅中给油烧至五成水温时改成低火,将鱼片逐一放锅里,炸时双面要用筷子常常滚动,维持颜色的一致,炸至机壳变脆,呈淡黄色时捞起来 。
【芝麻鱼排怎么做好吃】8、改刀割成1.2厘米上下宽的条,按原状排进盘的一边,另二块如法切完,第二块与第一块并排出齐,第三块骑放到上边 。
9、上菜时携带花椒盐、黄豆酱小碟 。

芝麻鱼排怎么做好吃

文章插图
特性:外观设计美观大方,壳黄香酥,鱼肉细嫩,色香味俱全 。
制做重要
1、鱼肉要批得薄厚匀称,拍木薯淀粉时停留的时间不必太长,双面在木薯淀粉上一挤压,两手提到轻轻拍打匀就可以,停的时间长木薯淀粉吸得太多,危害口味,拖过蛋液后,两手竖直提到鱼片顺带在蛋液碗边一擦,再平放到芝麻上,避免蛋液滴进芝麻上,危害品质 。
2、炸时须用低火,常常滚动查验,双面都炸到,维持颜色匀称一致 。
3、打花刀时要切得间隔一致,摆盘齐整,不危害美观大方 。
身心健康饮食网小贴士
紫菜和芝麻能一起吃:二者同吃可美容护肤,延缓衰老,并对血夜有净化处理的作用
芝麻和紫菜能一起吃:同煮能具有美容护肤、延缓衰老的功效,由于芝麻能改进血液循环系统,推动新阵新陈代谢,在其中的脂肪酸有调整碳水化合物的作用,维生素E又可延缓衰老 。紫菜带有钙和碘,能对血夜起净化处理功效 。
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