想快速怀孕 孕前注意事项有哪些?

【想快速怀孕 孕前注意事项有哪些?】怎样才能怀孕?想要快速怀孕的未准爸妈备孕期一定要注意饮食习惯和规律生活 , 除了这些 , 准备怀孕前注意事项具体有哪些?怀孕前检查项目都是什么呢?下面小编意义介绍 。
准备怀孕前注意事项:
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体 , 抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形 。未准妈妈进行的身体锻炼应适量 , 避免参加剧烈的运动竞赛 , 因为激动、紧张的竞技心理状态 , 会影响她们生理机能的平衡 , 如果必须参加时 , 应推迟受孕 。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养 , 可直接从子宫内膜储存的养料中得到 , 所以孕前的营养准备就很重要 。为了在孕前调养好身体 , 应该合理地调配膳食 , 多吃各种富含营养素的食物 , 如肉类、豆制品、蔬菜和水果等 。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康 , 同时也会影响胎儿的生长发育 , 是诱发胎儿畸形的重要因素 。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准 , 如有超标 , 应离开此类工作一段时间 , 待身体各项指标值正常后再受孕 。
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因 。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿 , 而在妊娠最初的三个月 , 胎儿最容易受药物的影响 。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积 , 就会胎儿的发育产生影响 。所以 , 孕前几个月用药必须要谨慎 。
5、未准爸爸少穿紧身裤
优生不只是妻子的事 。国外学者发现 , 男子穿紧身牛仔裤 , 会把睾丸压向温度较高的腹股沟管 , 造成生精功能减退 。
6、酒后不入室
酒的主要成分酒精进入体内 , 会引起人体的染色体畸变和基因突变 。如果酒后受孕 , 就会使胎儿的发育受到很大影响 。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形 , 如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等 。因此 , 准备怀孕的女性不要饮酒 , 并劝阻丈夫也不要饮酒 。
怀孕前检查项目:
1、X射线检查主要用于检查18周以后胎儿骨骼先天畸形 , 但因为X线对胎儿有一定影响 , 现在已经极少使用了 。
2、超声波检查是一项简便的对母体无痛无损伤的产前诊断方法 。B型超声波应用最广 , 利用超声波能作出的产前诊断或排除性诊断 。此外 , 还可以直接对胎心和胎动进行动态观察 , 还可以作摄象记录分析 , 亦可作胎盘定位 , 选择羊膜穿刺部位 , 可以引导态儿镜操作 , 采集绒毛和脐带血标本供实验室检查 。
3、胎儿镜胎儿镜又称羊膜腔镜或宫腔镜 , 能直接观察胎儿 , 一般在怀孕15-21周进行操作 。主要用于胎儿血的取样、活检和产前诊断 。利用皮肤活检可以诊断8种以上遗传性皮肤病 。
4、羊膜穿刺术又称羊水取样 。抽取羊水的最佳时间是16-20周 。羊水中有胎儿脱落细胞 , 经体外培养后 , 可以进行染色体分析和提取DNA作基因分析 。
5、绒毛吸取术绒毛可经宫颈部取样 , 最好在B超监视下进行 。