好听的菜名:香酱鸡
特色菜及作用:家常菜食谱
原材料:光鸡1只(900克,即约1斤半),姜片2汤匙,葱1条,蒜茸3汤匙 。调味品:面豉2汤匙,蒜茸辣椒酱1平汤匙,沙姜粉半茶匙,五香粉1/4茶匙,酒1汤匙,糖1茶匙,生抽酱油2茶匙 。
香酱鸡的做法
(1)鸡清洗,把调味品和蒜茸混和,搽匀猪皮,腌约1小时
(2)葱切条,与姜片同塞入鸡腔内 。
(3)鸡翅尾端包上铝铂,放器皿中,再加上保鲜纸,留一接口处疏气,高火煮8分锺 。
文章插图
(4)去除铝铂和保鲜纸,用高火煮2分锺 。
(5)取下稍放凉後,就可以斩件上碟 。
关键字:光鸡
认真于早饭,唤起身体
【香酱鸡的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,身体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]
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