屁股大的女人好生养？这话是真还是假( 二 )

子宫收缩、宫口扩张，使得产程延长。
所以，一方面准妈妈要自己树立信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。
另一方面，准爸爸也要多陪伴鼓励准妈妈，这种精神上的力量，有时候来得更强大。
5、合适的分娩年龄
女性的最佳生育年龄是24-29岁，如果因为事业等多种原因，也尽量不要拖到35岁以后。
因为，年龄越大，产道的关节变硬，不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也比较差，导致分娩时间延长，容易发生难产。而且，年龄大的孕妇，发生高血压、糖尿病并发症的机会比较多，这些情况也不利于顺产。
小贴士：
如何测量自己的骨盆
除了对生产不具任何意义的目测法外，测量骨盆目前以利用仪器检查及医师触诊为主。如果孕妈要自己进行骨盆测量，最好准备一般采用专门的卡尺进行外测量。如果几次外测量不正常的话，孕妈妈可以进行内测量，以确定正确的分娩方法。
骨盆是人体骨性的环状结构；由荐骨、尾骨、两块无名骨（含髂骨、坐骨和耻骨）组合而成。
孕妈妈们想知道自己的骨盆到底有多大，也可以“自摸”量一量：双手以叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状的骨就是“髂骨”，顺势往下到一般人俗称尾椎的地方就是”尾骨”，而腰部以下尾椎以上这段就是“荐骨” 。
【屁股大的女人好生养？这话是真还是假】 然后在私处上方摸到的是“耻骨”，最后坐下，当我们坐的时候尾椎感觉到突出的骨头就是“坐骨” 。以上所触摸的这些部位，大概就是整个骨盆的范围了。（参考网站：太平洋亲子网）