坐月子的四个瘦身关键
只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享 。
产后瘦臀4方案还你完美曲线
怀孕和坐月子期间,由于缺乏运动,臀部很容易堆积脂肪,肥胖的臀部很影响身材,让产后的妈妈对自己的身材失去信心,可见,产后要想恢复苗条的身材,臀部减肥是关键……
产后妈妈的玉米健康减肥法
【为什么女性产后易发胖?三大陷阱要注意】 玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用 。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效,对产妇减肥好处多多哦 。
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