菠萝蜜有减肥功效吗减肥可以吃菠萝蜜吗

菠萝蜜有减肥作用吗1菠萝蜜并沒有减肥的作用。
由于菠萝蜜是一种发热量很高的新鲜水果，尽管味儿柔美，但一定要留意适量的服用，要不然不但不可以减肥，反倒有可能发胖。
减肥可以吃菠萝蜜吗2减肥期内是可以吃菠萝蜜的，但是要留意适量，由于菠萝蜜发热量较为高。
【菠萝蜜有减肥功效吗减肥可以吃菠萝蜜吗】 适量的吃菠萝蜜不但不容易发胖，反倒有协助减肥的实际效果。菠萝蜜中带有很多的维他命、矿物，在菠萝蜜的水果汁中还带有一种跟胃酸相近的水果酵素，能具有溶解蛋白的功效，进而推动胃肠消化吸收。
菠萝蜜一天吃是多少适合3成人每日可食100克-300g，而且一定要解决过在服用防止产生过敏的症状。
菠萝蜜属热性食物，吃得过多得话，易上火。假如胃肠不好的人吃多很有可能会腹泻。实际吃是多少才算作多，这一需看本人的量。小朋友尽量避免吃，如果不嫌不便得话，可以用食盐水洗后再吃。对于是什么原因，因为我说不清，在我们家那里都是会那样吃的。

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