备孕第一步 从养育优质卵子开始( 二 )


  ③加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片 。
  ④大火烧开,烧至汤汁变白 。
  ⑤加入豆腐,转小火慢炖 。
  ⑥小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火 。