来掌握一些木槿花的滋补食谱

木槿花是一种营养成分十分高的食物，是有很好的美容养颜的作用，因此是十分的受女性的热烈欢迎，大家在日常生活中利用木槿花来调养身子，大伙儿便是能够多掌握一些木槿花的食用方法，下边我们大家便是一起来掌握掌握。,

文章插图
,
1、木槿花煮肉
,鲜木槿花100克，生猪肉150克，黄菊花、姜末各适量。将木槿花去杂清洗;生猪肉清洗切片;锅内加生猪肉和适量水，烧沸后，添加米酒、食盐、生抽、葱、姜，改成文火炖至生猪肉熟，添加木槿花炖至进味，起锅即成。这款食材吃起來是十分的细嫩爽滑、甘醇爽口，并且是有很好的清清热利湿热、益气、滋阴止血的作用，大家如果是有肾阴虚干咳、气血虚，困乏、分泌物等情况，便是能够利用这款养生药膳来改进。,

文章插图
,
2、木槿花蜜饮
,木槿花50克，纯蜂蜜适量。将木槿花去杂清洗，放锅内，加适量清煮二十分钟，再加新鮮纯蜂蜜适量，煮至再沸，起锅即成。这款健康饮品是十分的香甜可口、软嫩芳香，我们都是能够很好的利用这款健康饮品辣协助清热祛湿、润肺润肠、健脾胃益胃。大家如果是有赤白痢疾、肠风大便出血、肠燥严重便秘便是十分情况下这款健康饮品了。,
【来掌握一些木槿花的滋补食谱】3、老冰糖炖木槿花
,木槿花50克，老冰糖适量。将木槿花去杂清洗，放进碗内，加适量老冰糖和水，放置笼内蒸炖二十分钟，取下即成。这款食材吃起來是十分的香甜芳香，料汁清新，大家常常服用一些是能够很好的清热祛湿、益胃生津止渴、散血止血，针对呕血郁血、赤白痢疾等症状是有很好的调养的功效。,

文章插图
,坚信大伙儿在看了上边的详细介绍以后针对木槿花的食用方法也是拥有一些了解了，日常生活有关木槿花的作法是有很多，并且针对人体是有很好的滋补养生和调养的作用，因此大伙儿一定是不必错过。,