宝宝的睡眠问题一直是父母最重视的一个问题,拥有一个好的睡眠才会有一个棒的身体,但是,很多宝宝在夜里都无法安心睡眠,宝宝频繁夜哭让很多宝宝担心不已;
为什么宝宝会频繁夜哭?引起宝宝晚上睡觉睡不安稳的原因是什么?面对宝宝频繁夜哭妈妈应该怎么办?
为什么宝宝频繁夜哭
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1.噩梦所致
由于白天的时候宝宝玩的过于疲倦,导致晚上睡觉的时候大脑仍然处于兴奋的状态,白天宝宝受到过惊吓,晚上的时候容易引起宝宝做噩梦,宝宝想到白天的某些场景晚上就会偶然性的哭泣,虽然宝宝处于哭泣的状态,但是这个时候他仍然还在睡眠当中;
【为什么宝宝频繁夜哭 原因竟然是因为这些】2.宝宝胀气或者肠套叠
一岁左右的宝宝肠道的发育已经趋于健全,因此出现肠绞痛的情况不容易发生,不过,在这个阶段也有可能引起胀气,因为辅食添加的时间由于食物不易消化等原因导致;宝宝身体感到不适,在晚上睡觉醒来就会哭闹;
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3.宝宝身体缺钙或者缺乏维生素D
无论是什么方式喂养的孩子,体内的钙的含量和维生素D的含量都不能过低,缺乏维生素D会导致骨骼对该的吸收不足,宝宝缺钙容易使睡眠不安稳,夜间睡的不沉,夜里容易产生夜哭的现象 。
4.睡眠环境不适合宝宝
宝宝睡眠环境对夜里的睡眠质量有着最直接的关系,睡眠环境过吵,或者宝宝身体感到过热过冷,都会引起宝宝在也夜哭的症状 。
宝宝频繁夜哭怎么办
1.适当的安抚
如果宝宝晚上做噩梦惊醒,宝宝有哭闹的现象,妈妈应该对其进行轻轻的抚摸,让宝宝感到足够的安全感,等到宝宝心里安定下来,自然就会慢慢睡去;
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2.适当的饮食
宝宝在睡前不可吃过多的食物,以免发生胀气消化不良的症状,如果宝宝晚上出现胀气导致频繁夜哭,妈妈应该对宝宝的腹部进行适当的按摩,以此来缓解宝宝胀气的现象;
3.补充钙和维生素D
宝宝身体有缺钙的表现妈妈应该注意对宝宝钙的补充,在辅食添加的时候注意营养均衡,多吃蔬菜水果补充宝宝体内维生素D,适当的时候带宝宝晒晒太阳,促进对钙的吸收;
4.良好的睡眠环境
妈妈应该建立宝宝良好的睡眠作息的时间,宝宝睡眠环境一定要舒适,避免太过嘈杂,此外,房间的温度要适宜,避免给宝宝盖太厚或者太薄 。
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