妇女怀孕后 , 身体负担日益加重 , 容易疲劳 , 需要充分的睡眠和休息 。孕早期时 , 躺在床上 , 无论怎样的睡法都可以 , 只要觉得舒服就好 。但是 , 妊娠12周后 , 随着子宫逐月增大 , 则不宜仰卧 , 需侧卧 , 且以左侧卧位为好 。
因为仰卧时 , 增大的子宫压向脊柱 , 会使位于脊柱侧的下腔静脉及腹主动脉受压 , 影响下腔静脉血液回流入心 , 回心血量减少 , 心搏出量减少 , 各器官供血量不足 , 腹主动脉受压 , 子宫动脉的压力随之降低 , 结果子宫胎盘血流量减少 , 胎盘功能受影响 , 则不利于胎儿生长发育 。此外 , 仰卧位还可压迫骨盆入口处的输尿管 , 尿流不畅 , 排尿量减少 。这不仅不利于孕妇体内代谢废物排出体外 , 还可导致水肿 。
【那些孕妇不宜仰卧的原因】左侧卧位可以减轻增大子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫 , 从而有利于增加回心血量、心搏出量 , 全身血液供应充足 , 还可减轻子宫右旋 , 缓解子宫供血不足 , 有利于胎儿的生长发育 。
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