衣：
春节期间 ， 由于天气寒冷 ， 空调长时间打开 ， 同时家人、亲戚和朋友的聚会也明显增多 ， 这就使得呼吸道的传染病如感冒、咳嗽等的危险性大大增高;另外 ， 孕妇对周围的环境比较敏感 ， 抵抗力比较弱 ， 所以专家建议 ， 孕妇在室内应注意穿着宽松保暖 ， 不要长时间呆在空调房间 ， 室内注意通风 ， 加湿 ， 以避免感染呼吸道疾病 。
食：
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生 ， 少吃生冷的食物 ， 生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染 ， 有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎 ， 同时当腹泻时肠蠕动增强 ， 引起宫缩造成早产 。
节日期间也不要暴饮暴食 ， 以免引起胃肠不适;更不要吃肥腻不易消化的食物 ， 以免影响胃肠的消化功能 。
不吃腌制、烧烤、特别甜腻的食品 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 菜肴要清淡富有营养 ， 同时用餐时间要规律 。
要戒喝咖啡、浓茶 ， 因为这些饮料里含咖啡因、咖啡碱 ， 可以兴奋中枢神经 ， 也会使胎儿出现兴奋、多动 ， 造成脐带缠绕等现象 。但可以喝淡茶水 ， 柠檬汁 。
住：
孕妇春节回娘家或婆家过年 ， 往往比较兴奋 ， 也会比较疲劳 ， 为了防止不适反应 ， 孕妇一定要按照在家时的作息规律 ， 按时睡眠 ， 按时起床 ， 保持在家时的好习惯 ， 每天保证8小时以上的睡眠 ， 同时注意午休 。可以带上在家使用比较舒服的孕妇枕或靠垫 ， 选择自己比较满意的房间 ， 尽量将房间布置得温馨舒适 。
行：
孕妇出行一定要注意安全 ， 孕36周后避免乘坐飞机 ， 长途汽车要避免颠簸 ， 途中每隔1小时左右要下车休息 ， 座位要宽松 ， 腹部不能受到挤压或撞击 ， 恶劣天气比如下雪和冰冻天气要尽量避免外出 。
孕妇容易出现的紧急情况如：提前临产 ， 胎膜早破 ， 胎盘早剥 ， 心慌 ， 高血压 ， 水肿 ， 头痛等 。
专家建议孕妇在出行前最好到医院做一下产前检查 ， 尽早发现并排除身体的一些不适状况 ， 特别是伴有妊娠合并症的孕妇 。同时切记出行安全 ， 防止摔倒 ， 防止碰撞 ， 防止过度疲劳 。
尤其要提醒临近预产期的孕妈妈 ， 预产期可能会提前 ， 还有一些意想不到的事情也可能发生 ， 如提前临产 ， 羊水早破 ， 头痛、头晕、眼花、发烧、心慌、肚子痛、出血等 ， 如果发生这些情况 ， 应立即到医院就诊 。
    冬季孕妈妈要多吃的六大食物
    冬季天气寒冷 ， 准妈妈在饮食方面一定要当心 ， 千万不要贪吃生冷食物 ， 以免“冻坏”了腹中的小宝宝 。那冬季孕妇吃什么才好呢？
    冬季孕妈妈的保健禁忌
    寒冷的冬季 ， 你是否正在等待宝宝的降生？要知道在冬季生孩子并不是件轻松的事 ， 流感、严寒和各种疾病无论对于准妈妈还是新妈妈都是不安全的因素 。
     冬季准妈妈如何提高抵抗力
【衣食住行全攻略 让孕妇过好春节】