孕期的六件尴尬事


无论你在怀孕前做了多少准备 , 读了多少书 , 一旦怀孕 , 有些事情还是会让你尴尬不已 , 甚至吓你一跳 。“美国网络医学博士”刊文列举了6种怀孕期间的尴尬事 , 并请两位顶尖的产科医生给出了解决方法 。
1.怀孕放屁
在怀孕的生理反应中 , 最让人不安的就是放屁 。
孕妇的屁比一般人多 , 而且有可能很响 。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大 , 食物经过胃肠道的时间长 , 产生的气体也就会多些 。
解决办法:注意饮食 , 少吃豆类和花椰菜 , 也不要喝碳酸饮料和带气的果汁 。如果可能 , 采取少食多餐的办法 , 情况会有很大改善 。
2.怀孕呕吐
"晨吐"这个说法并不十分准确 , 因为孕妇呕吐通常不会定点准时 。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短 , 而且这种情况经常在很不合适的场合出现 。
解决办法:每天晚上吃饭时 , 吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐 。如果还不行 , 可以请医生开一点低铁的处方 , 这有防止呕吐的作用 。
3.尿湿自己的鞋和袜子
孕妇走路时 , 有时会发现小便"自动"顺腿流下来 。这是因为子宫变大压迫了膀胱 , 使得膀胱不能存储那么多尿液 。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜 , 甚至尿床 。
解决办法:要在怀孕前就多做运动 , 锻炼膀胱的力量 , 也可以用卫生巾解决问题 。
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4.难闻的裤裆
这是很私密的事 , 一般别人很难察觉 。医生认为 , 孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因 。
解决办法:使用卫生护垫并经常更换内裤 , 保持阴部干燥可以解决这个问题 。不要使用任何身体除臭剂 , 它们有可能引起其他方面的问题 。
5.记忆力下降
拿起电话找一个人 , 拨通后却忘了要找谁;走进超市想买点东西 , 却不记得要买什么 , 这都是孕妇常见的健忘闹的 。与其说这是孕期激素变化作怪 , 倒不如说更多的是孕期压力造成的 , 因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题 , 这会导致孕妇的大脑经常不够用 。
解决办法:接受这些事实 , 告诉自己不要一蹴而就 , 一切都可以掌控 , 压力小了 , 记忆力往往就会恢复 。
6.脾气不好
很多人都知道不要和孕妇争吵 , 在怀孕期间 , 即使最温柔的女性也有可能变得难以相处 。出现这种情况的原因有两个:一是孕期激素变化让人变得易怒 , 有攻击性;二是有些孕妇有忧郁症 , 对轻微的情绪刺激都很难忍受 。
解决办法:如果你总对身边的事感到恼火 , 突然哭起来 , 不要忽视这些情况 , 和医生谈一谈 , 有时这不仅是激素造成的 , 还有情绪问题 。
    孕期需有良好生活习惯
    医生提醒说 , 孕妇应养成良好的生活习惯 , 避免熬夜 , 一旦出现不规则的阴道出血或是腹痛等情况 , 要及时就诊 , 已经出现过胎停的女性 , 应在一年后再考虑怀孕 。
    孕妈妈孕期的那些“性秘密”
    对西方国家的一项研究显示 , 怀孕35周以后 , 每周有2次性行为的夫妇尚有10% , 东方国家则少得多 。一般来说 , 孕妇的性行为主要是满足心理的需求 , 而先生则以生理的满足占主要成分 。