孕妇夏天可不可以吹空调



孕妇夏天可不可以吹空调

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【孕妇夏天可不可以吹空调】  夏天空调是人们的最爱,孕妇当然也不例外,孕妇顶着个大肚子活动,稍微活动一下就会满身是汗,所以孕妈妈都想知道自己是不是可以吹空调 。那么,孕妇夏天可不可以吹空调呢?
  很多人觉得孕妇打着肚子吹空调很容易生病,所以觉得孕妇是不能吹空调的 。其实只要采取正确的方式,孕妇是可以吹空调的 。而且孕妈妈比一般人更容易出汗,如果散热不及时也会影响到胎宝宝健康,只要不把空调的温度调得太低,不直接对着风口吹,适当的开空调也是好的 。而且如果孕妈妈闷坏了,太热胃口也会变差,这样吃不下饭,就容易造成胎宝宝营养不良 。所以如果气温比较高的,可以适当的开空调,避免中暑 。那么孕妈妈吹空调要注意什么呢?
  1、保证空气流通 。吹空调的时候由于窗户紧闭会造成孕妈妈呼吸困难,皮肤干燥,这是因为室内的空气不新鲜,含氧量降低,所以开空调也要定期开窗通风,换新鲜的空气 。
  2、要定期清洗空调 。空调的过滤网一般很容易附着灰尘和细菌,所以需要定期清洁才能使空调吹出来的风干净 。
  3、孕妇要多喝水 。吹空调常常会使空气变得很干燥,这样就会使孕妈妈的皮肤变得干燥,身体严重缺水,所以孕妈妈如何吹空调的话要注意自己的多喝水,或者是在空调房里放一碰水,这样可以有效缓解空气干燥 。
  4、严格控制调节的温度 。有些孕妈妈贪凉,空调温度都设置得低低的,一般最适合的温度应该是在二十七度到二十八度左右 。
  5、要注意预防感冒 。孕妈妈的抵抗力一般比较低,如果没有正确吹空调就容易导致感冒,要注意室内外的温差,最好是不要超过五度,这样的温差太大就会增加感冒的几率 。而且不要一进空调房就在空调的出风口站着,这样非常容易感冒 。而且出门前最好在阴凉的地方等一会,适应一下室外的温度 。