如何预防产后痔疮


妇女怀孕后 , 子宫体增大 , 使母亲盆腔内压力增加 , 造成肛门周围的静脉肿胀淤血 , 形成痔疮 。
要预防产后痔疮 , 必须从孕期做起 。由于子宫增大 , 盆腔内压力增加是无法改变的 , 但可防止痔疮的加重 , 如避免便秘 , 避免久立久坐 , 调整饮食等 。产后 , 随着胎儿的娩出 , 胃 , 小肠 , 大肠恢复到正常位置 , 由于压迫因素的去除 , 肠蠕动变慢 , 加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷 , 会阴伤口疼痛及痔疮痛 , 产妇不敢用力大便 , 产后多卧位 , 活动少 , 腹壁松弛 , 又多进食少渣食物 , 易发生便秘 , 使痔疮加重 。
【如何预防产后痔疮】预防产后痔疮 , 除孕期避免便秘外 , 还需在产后增加活动 , 进行盆底肌肉锻炼 , 调整饮食 , 进食富含粗纤维的食物 , 减轻局部疼痛 , 如肛门冷敷或热敷 , 亦可涂痔疮油膏 , 或使用作用比较缓和的甘油栓通便 。