久久健康网导读:哪些零食最好不要给孩子食用呢?小孩子都爱吃零食,而且当下市场上也有无数的零食供孩子选择,父母也愿意尽量的满足孩子的需求,但有些零食吃多了对孩子无益,如爆米花、葵花籽、巧克力等,建议父母还是少让孩子吃这些零食 。
爆米花
爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能 。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象 。
葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起上火 。
羊肉串
烤羊肉串是很多小孩子的至爱,殊不知,羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物 。
巧克力
儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快等症状,影响孩子的食欲 。
【哪些零食是绝对不可以给孩子食用的呢?】果冻
大多数果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养价值,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康 。
泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害 。
久久健康网温馨提示:孩子吃零食尤其是瓜子、花生时,家长应避免孩子打闹、嬉笑,避免在走路、跑跳时吃,以免将零食吸入气管,引发危险 。
(编辑:苗皓)
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