而对于米酒水和猪蹄汤 ， 洪主任认为 ， 其对产妇的营养作用目前还不能确认 ， 所以不做推荐 。当然 ， 洪主任也表示 ， 从营养的角度来看 ， 尽管产后女性需要特别增加营养 ， 但只要按时吃饭 ， 均衡营养 ， 在不挑食的基础上 ， 适当多吃含蛋白质的食物和蔬菜就可以了 ， 完全没必要“大补特补” 。因为 ， 营养太多不仅妈妈的身体承受不了 ， 还可能通过乳汁影响到宝宝的健康 。

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