久久健康网导读：要想预防宝宝阴虚包阿波应该吃哪些食物?宝宝是爸爸妈妈的心头肉，对于爸爸妈妈来说宝宝的健康聪明最重要，怎么让宝宝聪明健康的成长呢?怎么做好宝宝能力培养、智力开发等学前教育工作呢?久久健康网母婴频道为您提供各种育儿资讯，让你的宝宝赢在起跑线上 。
“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥:
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少 。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。
【要想预防宝宝阴虚包阿波应该吃哪些食物?】材料：取百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量 。
久久健康网温馨提示： 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 。
(编辑：苗皓)
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