妈咪产后忌进补人参

许多产妇都认为,分娩后身体虚弱,服些据说有大补作用的人参准会有好处,殊不知这样有时却适得其反 。
从中医角度看,妇女分娩时的产创与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态 。但这一般无需刻意治疗,即便要治疗,也必须针对特点,服用补虚化淤的处方 。而人参的补气效果在中药中是最强的,只能在有气虚症状时才可使用 。中医有句话:“在该用人参的时候使用人参,则人参是补药;在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药”,所以不能擅服 。
通常来讲,高血压或患妊高症的产妇不能服用人参,因为这会进一步加重高血压的病情;而有高血脂、动脉硬化的产妇,在服用人参后会使食欲亢进,出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉;舌苔黄厚的产妇,服用人参会使人体气机留滞加重,引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题,因此,都不适于吃人参 。此外,发烧的产妇也应注意,最好先查明发烧的病因,对症治疗,盲目进补只会火上浇油 。
人参除了会因误服导致变故外,还有部分人(大约10%)可产生“滥用人参综合征”,表现为血压升高、体温升高、烦躁、失眠、皮疹、出血、晨泻、水肿,咽喉会有刺激感,少数病人则表现为抑郁 。
产妇生产后,只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品,以及新鲜蔬菜、水果就可以了,可以适当喝些汤 。产妇如果有气虚表现,可以服用中药补中益气丸;如有恶露不净,腹痛等血淤表现时,可服益母膏、生化颗粒等成药 。
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