预产期快到了,胎儿还没入盆孕妈该怎么办?( 二 )


孕妈驾到专家建议:孕妇在此时应该是一周做一次围保检查,一定要按时去,平时注意监测胎动,不拿或提较重的东西,避免踮脚向上用力.坚持适当的运动,这样有利于生产,同时防止活动量过大,以不感觉到疲惫为佳;饮食上要注意少吃淀粉类食物,高油、高脂肪的食物尽量少吃,上火的水果如橘子、葡萄要适可而止,梨去燥润肺止渴,但最好上午食用,避免拉肚子 。