导读 , 医护人员能提供医疗上最佳的照护 , 但是事实上 , 最完整的照顾者源于家属的陪伴与照护 。除了专业医疗行为之外 , 先生及陪产人员可以经由医护人员正确、简单指导的照顾技巧 , 为产妇执行照顾;藉由亲人间的亲密互动 , 尤其是准爸爸的帮忙 , 更可以给予产妇支持的力量 , 也能在同时间一起体验新生命诞生的喜悦 。在医院中 , 医护人员能提供医疗上最佳的照护 , 但是事实上 , 最完整的照顾者源于家属的陪伴与照护 。除了专业医疗行为之外 , 先生及陪产人员可以经由医护人员正确、简单指导的照顾技巧 , 为产妇执行照顾;藉由亲人间的亲密互动 , 尤其是准爸爸的帮忙 , 更可以给予产妇支持的力量 , 也能在同时间一起体验新生命诞生的喜悦 。
医师还要提醒所有陪产爸爸 , 若已经有心理准备陪产的话 , 要事先询问就诊医院是如何协助这样的做法 。另外 , 在产前也要详细咨询过医师或护理人员 , 爸爸在手术室陪产时所站立的位置 , 以及应该给予产妇协助的方法 , 才能达到陪产的最大功效 。
因为陪产的时间可能是长期抗战的开始 , 所以这里附上几项陪产爸爸要注意的几点事项 , 供给参考:
穿著舒适的鞋及宽松的衣服 , 随身携带医院所需证件 。
身上不要带贵重物品 , 金额以足够方便购物即可 , 不要过多 。
准备方便进食的干净食物及点心 。
方便连络的手机电话 。
带上准妈妈的必需用品包 。
正式进入产房时 , 要记得取下手上的戒指及手表等 , 并穿上无菌衣 。
练习拉梅兹呼吸法 , 不时的给予准妈妈加油打气!
准爸爸可以做什么?
“全力支持准妈咪生产”是准爸爸最重要的任务 , 医护人员建议准爸爸可以在准妈妈的阵痛刚开始时 , 利用谈话、游戏或是说笑话 , 转移准妈妈的注意力 , 或者给予鼓励、帮她按摩一下背部、双脚或者肩膀 , 都能帮助减轻疼痛 。
透过按摩 , 能让准妈妈感到舒服与放松 , 所以医护人员特别提供学习按摩的技巧 , 在平常就可以多多练习 , 等到待产时 , 准爸爸就为辛苦的准妈妈“服务”一下!
1. 脊椎按摩
步骤 , 顺着脊椎两侧下滑 , 力道与速度要轻柔适当 。
2. 脊椎两侧拇趾按摩
【陪产:准爸爸照护第一线】步骤 , 沿着脊椎两侧 , 一节一节轻轻按压 。
3. 尾(骨氏)骨按摩
步骤(骨氏)骨部位 , 原位轻轻画圆方式按摩 。
4. 大腿内侧按摩
步骤 , 可避免腿部痉挛 , 并能放松会阴 。
5. 腹部按摩
步骤 , 也可以由准爸爸帮忙 , 按摩方式由外向内画 , 顺着腹部轻轻慢慢地做环形按摩 。
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(编辑:赵春婷)
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