有什么催乳的药10种发奶的食物

有什么催乳的药10种发奶的食物月子期间奶水比较少的产妇可能知道这样一个说法,多喝汤水能更快下奶,而且奶水还会变多 。有些老一辈的人还说,喝汤比吃肉更有利于下奶,这种说法是否正确呢?

有什么催乳的药10种发奶的食物

文章插图

正确的按摩方式有助于奶水的分泌,1、用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推,可以双手手指一起,由外及内,渐渐推至乳晕区 。2、仍然是四指,成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理,乳房各个区域都要梳到,奶结区域尤其需要反复梳 。3、手握住整个乳房,就像喂奶时那样,然后上下左右轻轻晃一晃 。这三个步骤可以反复来,都是促进乳汁流通的方法,在每次喂奶前都这样按摩一下,可以有效让奶汁分泌 。有什么催乳的药10种发奶的食物
催奶(催乳)就是当母乳达不到小儿需求时,通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌 。按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络 。
下奶,即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶,也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶 。因习俗不同,地区不同,叫法也有差异,但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词 。下奶是指:产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分泌稀少,乳 房不胀;或开始哺乳正常,因发热或情志所伤,乳汁骤减,不够或不能喂养婴儿,称为“产后缺乳” 。
另外,产妇在月子喝的各种汤水,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等都属于比较油腻的非固体食物,产后喝得太多,容易导致胃口不好,影响产妇对其他事物的食用欲望 。

有什么催乳的药10种发奶的食物

文章插图

乳汁的分泌,与人的神经系统有很大关系,一些刺激利于乳汁分泌 。如产妇生产后,就应与宝宝有皮肤的接触,如贴贴脸,或者产妇能坐起时,抱抱宝宝,增进母子感情,这些都对产妇是一个刺激 。另外,自然生产的产妇,半小时后即可让宝宝吸吮乳头 。剖宫产的产妇在麻醉清醒后,也应在宝宝每次饥饿时,让宝宝吸吮乳头 。宝宝吸吮的刺激,能加快乳汁分泌 。
有什么催乳的药10种发奶的食物木瓜能下奶,但要把它与排骨和通草等食材搭配在一起煲汤喝,在需要的时候可以准备木瓜200克,排骨200克,通草20克,姜片和龙骨各适量 。把准备好的木瓜去掉籽和瓜皮切成块状排骨,剁成大块龙骨也多呈块状,都用沸水焯烫去掉血水 。
【有什么催乳的药10种发奶的食物】