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蜂蜜芝麻油汤1原料：蜂蜜30克，芝麻油5克，温开水一百毫升。
作法：将蜂蜜、芝麻油倒进碗内，搅拌均匀，添加温水就可以。
用法：每天早上起床服用。
【治疗便秘的偏方 5个食疗偏方请拿走】 作用：养血润肠通便，用以气阴两虚造成的严重便秘。

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苏麻粥2原料：苏子、麻仁各15克，檽米适当。
作法：所述三种原料共熬粥。
用法：早中晚各服用一小碗。
作用：行气、润肠，可用以气滞血瘀造成的严重便秘。
松子仁糖3原料：白糖1斤，松子仁200克。
作法：先将白糖放进锅里加少量水，用慢火煎熬至浓稠，再添加松子仁，调均匀。随后再次煎熬，直到用铁铲挑动成絮状，不沾手时，停战，将糖倒在有涂植物油的盘里，待稍凉，将糖切割成一小块，就可以服用。
用法：每一次适当，每天2次。
作用：促进消化，用以肠燥严重便秘。
马铃薯蜜膏4原料：马铃薯1000克，蜂蜜适当。
作法：先将马铃薯用果汁机榨成液汁，再把土豆汁放进锅中煎熬至浓稠，随后放进一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至浓稠，停战，待冷，装罐预留。
用法：每一次服食10毫升，每天2次。
作用：健脾益气，可用以气血虚造成的严重便秘。