作为家中的家庭主妇,俺每日的关键每日任务便是要好好地煮饭,
还得每日拖地板洗衣服,再再加上为顾客做些小玩意,
每日的時间一晃而过,
因此,俺最爱的菜实际上便是些傻子菜,
便是最好是学最非常容易取得成功的菜,那样才不耗俺这原本也不聪慧的脑袋瓜!
夏天里最清新美味的傻子凉拌菜儿---麻汁豆角
原材料:嫩长豆角200克、盐1/2小匙、蒜头3瓣、十三香1/4小匙、
芝麻油2小匙、生抽酱油1小匙、麻酱2一茶匙、芝麻少量
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麻汁豆角的作法
1 。蒜头削皮后,添加一半量的盐,倒成蒜末预留 。
2 。锅里放水烧开后,放进清洗切长段的长豆角,再滴少量植物油,低火煮5-十分钟 。依据自己喜爱的质量指标焯熟 。
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3 。煮开的豆角捞入凉白开水赢过一下凉再捞起来放进面盆里 。
4 。添加捣好的蒜末、另一半盐、十三香、生抽酱油、芝麻油翻拌 。
5 。拌好的豆角,用筷子摆在菜盘里,最终把面盆里剩余的料汁所有浇在豆角上 。
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6 。表层浇上麻酱,再撒上少量芝麻就可以上菜啦!
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特色美食小贴士
1 。太凉的水一定要用烧开后放凉的沸水,那样小孩老年人吃都没什么问题 。
2 。肠胃不好的朋友,太凉的水需温一些,或者但是凉立即拌都能够 。
3 。麻酱是沒有历经稀释液的稠的那类,那样口感更浓厚一些 。
4 。这家常小菜,应用嫩的长豆角,口味会十分之好,吃起來小脆的又不够硬,如果老豆角,口味会很面又不光滑一些 。
身心健康饮食网小贴士
豆角和马铃薯能一起吃:可预防急性肠炎,腹泻发烧
豆角和黑木耳和鸡脯肉能一起吃:益气健脾养胃润肺止咳、降血脂减肥瘦身、活血化瘀调理月经
关键字:豆角豆角菜谱
豆角的吃法
【麻酱豆角的做法】豆角又被称为刀豆、四季豆、荷兰豆、四季豆等 。因为豆角脆爽、味正,颜色翠绿色美观大方,许多 人常采用它来生产加工制做凉菜 。但服用豆角时,一定要将豆角煮开...[大量]
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