叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素 。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。如果在怀孕3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形 。因此，备孕夫妻最好在备孕时就开始补叶酸，以防小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及 。
【怎样才能怀孕？怀孕前做好4准备助快速怀孕】想要怀上健康宝宝，各位未准爸爸妈妈备孕时期就要养成良好的生活习惯啦 。

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