怀孕多久会有反应?怀孕症状的缓解方法

【怀孕多久会有反应?怀孕症状的缓解方法】怀孕多久会有反应呢?怀孕的征兆又有哪些呢?要如何缓解恼人的怀孕征兆呢?
一、怀孕多久会有反应
怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右 。通常持续到怀孕3个月 , 但每个人的情况都会有所不同 , 早孕反应时间长短与个人激素有关 , 有的人早孕反应时间比较长 , 直到16--18周才消失 , 早孕反应特别严重的 , 持续恶心、呕吐频繁 , 不能进食 , 严重时可引起身体失水和代谢障碍 , 这种情况可以考虑到医院进行诊治 。也有少数人不会出现早孕反应 。
在怀孕的多种征兆中最难忍的莫过于孕吐和尿频了 , 这可怎么办呢?
二、怀孕征兆的缓解方法
1、恶心和呕吐是妊娠头2个月最常见的不适 , 约会50%的孕妇有不同程度恶心表现 , 1/3的孕妇有呕吐经历 , 以清晨最明显 , 少数孕妇全天频发 。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明 , 此症状与孕妇的焦虑情绪有关 。护理工作应首先评估孕妇的现状 , 而后为孕妇提供缓解措施 。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理 , 指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通 。根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理 , 指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则 , 吃2~3块饼干后散步 。还可以根据减慢活动减少消耗 , 避免不良刺激可减少恶心呕吐发作的原理 , 建议孕妇做到静卧20~30分钟后慢慢散步 , 起床时 , 着装等动作宜缓慢 , 避免油炸气味及油腻食物 , 餐后休息 。需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要 , 因为呕吐一旦成了习惯 , 则很难克服 。呕吐会消耗必要的营养 , 需注意满足孕妇每日的营养需要 。如果症状严重且持续发生 , 应该及时处理 , 必要时按医嘱用药以控制症状 。
2、尿频、尿急妊娠早期 , 由于增大子宫压迫膀胱所致 。当妊娠12周子宫越出腹腔后 , 症状自然消失 。妊娠晚期 , 由于胎先露的入盆 , 膀胱再次受到挤压 , 尿频现象又重复出现 。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况 。护士需要向病人解释出现症状的原因 , 只要排除尿道感染情况 , 尿频、尿急属于正常现象 。不必要为此限制孕妇液体的摄入量 , 以免导致脱水 , 影响机体正常代谢过程 。同时指导孕妇作缩肛运动 , 训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿 。尿频、尿急以及孕期溢尿情况 , 在妊娠终止后 , 症状自然消失 。如果症状继续存在 , 表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤 , 应该进一步检查、处理 。